Tập trung vào | Chú ý đến | Quan tâm đến việc truyền đạt cảm xúc một cách khẳng khái là chìa khóa để nâng cao âm đạo và đặc biệt hơn. Khi bạn hiện tại, bạn sẽ cảm nhận được năng lượng của bản thân. Điều này giúp ngăn chặn sự tích tụ giận dữ, dẫn đến một